Roll over image to zoom in
Sado 3 Hari
RM79.90RM199.90 (-60%)
Tentang Produk
3 hari boleh sado? eh tak. Program ini minimum dibuat seminggu 3 hari. Jangan salahkan saya tak sado selepas 3 hari. 🤣 Dalam e-buku ini ada 2 program berasingan. Boleh pilih salah satu, dan seterusnya disambung program ke dua.
Dalam e-buku ini juga disertakan contoh plan diet. Kena sesuaikan mengikut keperluan kalori masing-masing. Jom dapatkan e-buku ini SEKARANG!
- Apa yang akan anda dapat?
- 2 program hipertrofi berlainan strategi
- 7 set idea pelan pemakanan selera Malaysia
- Panduan latihan terperinci
- Pelbagai template catatan
- Penerangan bergambar & berwarna
- Program lebih fleksibel & mudah diikuti
- Bonus menarik PERCUMA
Info Terperinci
Additional information
| Author | Zaki Khan |
|---|---|
| Language | Bahasa Melayu |
| Pages | 35 |
| Published | 2023 |
| Publisher | Strength Sifoo Academy |
by Zainal
Terbaik!
by Anne
Must have bagi wanita 👍 Lemak cair macam air bila otot makin bertambah.. Ohsem sangat! Jgn risau, takkan sado ketak2 kalu org pompuan yg follow 😂
by Peter chao
This book is really good.
It helped me to have a better workout plan and nutrition guidance.
Highly recommended.
by Ahmad
Mantap!!! Pada yang baru nak mulakan perjalanan from zero to sado tu, tak kisah gender lelaki atau perempuan perlu ada e-book ni Sekurang-kurangnya ada guidance. Selamat sado guys💪💪💪
by andy
terbaik datuk. ada buku camna nak kuat deadlift x?